Natación:  Es el arte de sostener y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede utilizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. Es una habilidad que debe ser aprendida. Es el deporte más completo, sano y recomendable de los que existen. Además de que se puede practicar desde los niños hasta los mayores.

Atletismo: Es un deporte de competición. Es un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano correr, saltar, caminar, etc. Es un deporte que requiere de mucha resistencia de las piernas.

Gimnasia: Es una disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte o de manera recreativa.